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睡着之后:你的身体在干什么?_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-06-07 06:16   来源:未知   阅读:

我们每个人,每天都要睡觉,睡觉可以解除我们身体的疲劳,让我们第二天能够有充足的精力去应对一天的工作和学习,但你知道睡着之后,你的身体在干什么吗?

1.大脑

睡眠期间,大脑会整理白天的信息,并将信息所产生的代谢废物清理掉,让大脑保持一个健康的状态。

2.心脏

心脏一生都在辛勤劳动,只有人体进入睡眠后才能得到休息,此时血压和心率会下降,大约比清醒时的心率低10~30次。

3.消化系统

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